Recuperar datos borrados de una columna

Hola a todos,

He borrado los datos de una columna sin querer y no puedo recuperarlos. Le he dado al botón de deshacer y he ido a la papelera también y no los encuentro. ¿Hay alguna manera de encontrarlos o los doy por perdidos?

Gracias de antemano.

Un saludo

Con la opción deshacer los hubieras recuperado pero aparecen las celdas una a una.
Si cambiaste ya de clase o ventana no podrás recuperarlas