Copiar y pegar datos en columnas existentes

Buenas noches, tengo dos dudas:
- se pueden copiar los datos de una columna y pegarlos en otra ya creada?
- puedo importar una columna de una hoja de Excel a una pestaña de mi cuaderno?
Muchas gracias.

Buenas,

- se pueden copiar los datos de una columna y pegarlos en otra ya creada?
Sí, tap largo en cabecera columna original > tres puntos > Copiar a portapapeles
Tap large en cabecera columna destino > Tres puntos > >Pegar de portapapeles

- puedo importar una columna de una hoja de Excel a una pestaña de mi cuaderno?
Tienes muchas formas pero si están en el mismo orden que en tu cuaderno, lo seleccionas en Excel y lo pegas en la columna destino como en el paso anterior